В декабре 2018 Воркаут (WORKOUT) под названием Воздушно-силовая атлетика –официально был признан видом спорта в России и в настоящий момент подтверждены 5 дисциплин Воркаута,

  • Воркаут фристайл
  • Воркаут фристайл — пара
  • Воркаут фристайл — пара смешанная
  • Воркаут фристайл — группа
  • Воркаут фристайл — группа смешанная

Соревнования в группах дисциплин «ВОРКАУТ ФРИСТАЙЛ» могут проводиться с личными, парными, командными (результаты отдельных участников засчитываются только команде; место в турнирной таблице определяется на основании результатов всей команды) и лично-командными (результаты засчитываются отдельно участникам команды и команде) зачетами.

«ВОРКАУТ ФРИСТАЙЛ» – дисциплины воздушно-силовой атлетики в которых участники поочередно выполняют обязательные и произвольные (либо только произвольные) сложно-технические элементы на специальном комплексе спортивных снарядов.